小孩发烧应该怎么办？家庭常备的小妙招分享
如何应对儿童发烧？当体温超过 37.5℃时，发烧是儿童常见的症状之一。然而，很多家长并不清楚应该如何应对孩子发烧。下面，我们从四个方面与您分享家中常备的小窍门。
1. 降温的方法
当孩子体温过高时，需要采取一些降温方法。可以给孩子洗澡、使用冰袋或湿敷。在使用冰块时，要注意将冰块裹在毛巾里，以免对孩子的皮肤造成损伤，湿敷时可将毛巾浸泡在凉水中，轻轻擦拭孩子的额头、手脚和腋窝等部位。此外，家长还可以利用药物降温。对于轻度发烧，可以使用退烧药，但要遵医嘱使用药物，严禁滥用或过量使用药物。
2. 注意饮食
发热期间，孩子自身免疫力处于较差状态，容易感染其他疾病。因此，家长要注意孩子的饮食，在保证孩子摄入充足营养的前提下，避免刺激性食物和高热量食物，如辛辣、油炸、生冷等。对于食欲不佳的孩子，可以多喝水，尽量多吃易消化的食物，如清粥、面条、水煮蔬菜等。
3. 注意卫生保健
孩子生病在家时，家长也要注意孩子的卫生保健，保持室内空气流通，避免灰尘、异味等。勤换孩子的衣服和床单，保持孩子的清洁卫生。此外，家长还要定期给孩子测量体温，随时掌握孩子的身体状况，当孩子体温偏高时，可以及时采取降温措施。
4. 心理辅导
发烧期间，孩子可能会出现情绪波动、嗜睡等症状，家长要耐心安抚孩子的情绪，给予孩子关心和照顾。此外，家长还可以采用游戏、儿歌等方式转移孩子的注意力，让孩子放松心情，缓解焦虑不安的情绪。
